作者:小黑莓 返回目录 加入书签
我吓得扭头看了他一眼说:“我咋就不信你啊!”
“要做到这一点,有没有难度呢?”
“是啊,就按这种呼吸方法根本不可能有什么差错,这种呼吸方式每隔12次是1组,总共36次是3组,完成3次是1轮,小组与小组之间,能够放松下来。
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