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第八十六章 立姿张弓式

作者:随风轻去 返回目录 加入书签

“第二节:呼气,身体及左臂向前向下与地面平行,眼睛平视前方,同时右手将右腿用力向上拉起,保持好身体的平衡。”

不过在听灵灵前面那么一说后,叶依帆心中也有些举棋不定起来,半响没有开始练习,而是皱起眉头,继续往下翻看和琢磨。

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