一月十四号，现在是第二天的下午4:39分记
说起来还是挺喜欢跑步的，以前在家里扎马步，扎了半个多月也是半途而废了，每天晚上到了这么直播的时间了，十点半前我专门抽出这么半小时，上自家楼顶上扎马步，一从五分钟开始，慢慢的一天加一分钟，最后累积到了快二十分钟，再再往后就坚持不下去了。
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