作者:纳兰导师 返回目录 加入书签
上丹田的位置在两眉之间的印堂穴,作用是锻炼神经系统,控制意识活动,调节和增强神经中枢,抑制整体代谢机能,从而发挥贮能性效应。
冲脉:起于胞中,能调节十二经气血,故称“十二经之海”。
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