整篇武籍可分为三个大纲：一为借物助练，即借助外物帮助练武者提高精气神，主要有吃下外物、敷于体表、间接激发影响、如烹饪般煎熬体身四种巩内摄外练法。
李世卿想了想，脑子里突然灵光一闪多出四个字。
救世，从床底摸出个头开始 第109章 大战起
救世，从床底摸出个头开始 第98章 秒杀
救世，从床底摸出个头开始 第79章 真被队友痛击了
救世，从床底摸出个头开始 第92章 转机
救世，从床底摸出个头开始 第101章 起飞
救世，从床底摸出个头开始 第93章 强势压迫
救世，从床底摸出个头开始 第107章 任天啸来见
救世，从床底摸出个头开始 第85章 怪异的末日源
救世，从床底摸出个头开始 第91章 你在说什么？
救世，从床底摸出个头开始 第81章 引战！
救世，从床底摸出个头开始 第113章 新的人生，真有趣啊！
救世，从床底摸出个头开始 第106章 等待是一种美德
救世，从床底摸出个头开始 第95章 邀约，升龙桩
救世，从床底摸出个头开始 第104章 引战
救世，从床底摸出个头开始 第89章 扶不起的烂泥
救世，从床底摸出个头开始 第115章 进入迷雾之中
救世，从床底摸出个头开始 第88章 泽哥
救世，从床底摸出个头开始 第90章 很难办啊
救世，从床底摸出个头开始 第114章 新的打工人，旧的打工人
救世，从床底摸出个头开始 第116章 采防风花前的准备
小技巧：按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹；按 回车[Enter]键 返回章节目录，按 ←键 回到上一章，按 →键 进入下一章。