“我不抽烟，酒也仅仅是浅尝辄止。晚上11点睡，每天要睡足8个小时，睡前我一定喝一杯温牛奶，然后做20分钟的柔软体操，上了床马上熟睡，像小宝宝一样一觉睡到天亮，绝不把疲劳和压力留到第二天。体检的时候，医生也说我很正常。
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方舟恐龙：只有我能疯狂进化 第460章 大撤离（中）
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