第十八回 盘古出世开天地，倒淌河里寻日月

“‘实我’健全则形体完美，“空我”健全则身体健康。对于‘实我’，我们可以清楚地看见它的形状，而对于‘空我’，我们则需要用心才能悟到它的存在。‘实我’和‘空我’体现了在我们身上存在着阴气和阳气，‘实我’是‘阴为形’上的‘我’，为我们修行提供阴气；‘空我’是‘阳为空’上的‘我’，为我们修行提供阳气。阴气和阳气相结合形成灵气，这种结合在我们身体的各个部位都在进行，所合成的灵气组合在一起也是‘人’形的。这个‘人’形就是我们身上的第三个‘我’，这个‘我’称为‘真我’。‘真我’是‘灵气为混元’上的‘我’。‘实我’和‘空我’相结合产生‘真我’，‘真我’把各处合成的灵气汇集在一起，就是我们的灵魂，灵魂就是通过这种途径修强修大的。所以，‘实我’和‘空我’是合成灵气的前提，‘真我’是修强修大灵魂所需灵气的源泉。我们仙家修炼，就是以修炼‘实我’和‘空我’为手段，以修炼‘真我’为途径，以修强修大自身拥有的灵气为目的。”